የአንበሳ ማኔ ማውጣት

የአንበሳ መንጋ በጥልቁ ደኖች እና አሮጌ ደኖች ውስጥ የሚገኝ ትልቅ ባክቴሪያ ነው።ሰፊ ቅጠል ባላቸው ግንድ ክፍሎች ወይም የዛፍ ጉድጓዶች ላይ ማደግ ይወዳል።የወጣቱ እድሜ ነጭ ነው, እና ሲበስል, ወደ ፀጉር ቢጫማ ቡናማነት ይለወጣል.ከቅርጹ አንፃር የዝንጀሮ ጭንቅላት ስለሚመስል ስሙን አገኘ።የአንበሳው መንጋ በ100 ግራም የደረቁ ምርቶች 26.3 ግራም ፕሮቲን በውስጡ የያዘው ከፍተኛ የንጥረ ነገር ይዘት ያለው ሲሆን ይህም ከተለመደው የእንጉዳይ መጠን በእጥፍ ይበልጣል።በውስጡ እስከ 17 ዓይነት አሚኖ አሲዶች ይዟል.የሰው አካል የግድ ስምንቱን ያስፈልገዋል.እያንዳንዱ ግራም የአንበሳ መንጋ 4.2 ግራም ስብ ብቻ ይይዛል፣ይህም እውነተኛ ከፍተኛ ፕሮቲን እና ዝቅተኛ ቅባት ያለው ምግብ ነው።በተለያዩ ቪታሚኖች እና ኦርጋኒክ ባልሆኑ ጨዎች የበለፀገ ነው።ለሰው አካል በጣም ጥሩ የጤና ምርት ነው።